Как использовать эфирные масла для волос Макияж для круглого лица
тайбо Тайбо

Тайбо

Тайбо – это фитнеспрограмма высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.

Автором ТАЙБО является Билли Блэнкс, семикратный чемпион мира по каратэ, обладатель черного пояса седьмой степени по таэквондо, чемпион США по боксу, и, конечно, знаменитый актер Голливуда. Вы наверняка видели этого парня в фильмах «Последний бойскаут», «Король кикбоксеров», «Первая кровь», «Стоять до последнего». В жизни Билли Блэнкс добился многого, и это несмотря на то, что в детстве мальчик страдал дислексией, затруднявшей движение. Но Билли не сдался и нашел в себе силы преодолеть болезнь, он упорно тренировался и вскоре стал тренером мирового класса. Он использовал свои знания в области единоборств и создал великолепную фитнеспрограмму, которую и назвал тайбо. В году он основал Всемирный тренингцентр Билли Блэнкса в Шерман Оакс Калифорния В начале нового века этот вид фитнеса стал таким популярным, что на долго оставил позади классическую и степаэробику. Почему?

Да потому, что каждый урок

- делает ваше тело крепким и красивым ведь в работу включаются и активно прорабатываются сразу несколько мышечных групп)

- тренирует сердечнососудистую систему

- снижает уровень жировой прослойки мало того, что на тренировке вы сожжете кучу калорий, но и будете эффективно сжигать жир, поскольку тренировка проводится в аэробном режиме)

- развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс

- помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом вы сможете отработать удары руками и Нога Ми, научитесь уворачиваться от ударов и забудете о плохом настроении) - сочетает в себе прекрасную хореографию и зажигательную музыку.

Будьте уверены, Тайбо – это потрясающий вид фитнеса! Он перевернет ваше мироощущение. У вас проснется бойцовский дух. И даже если вы являетесь сторонником танцевальных программ и ощущаете себя несостоявшейся балериной, попробуйте позаниматься тайбо. Кто знает, может, вы откроете для себя удивительный мир единоборств, а вместе с этим надолго зарядитесь энергией здоровья и отличного самочувствия!

В расписании фитнесклубов вы можете увидеть такие уроки как

КИБО )

АБокс )

Аэробокс )

Кик Бокс )

Боди Комбат ) и др.

Все они построены на основе Тайбо. Возможны лишь небольшие отличия в формате уроков и преобладании тех или иных элементов больше ударов руками или Нога Ми и т. п.)

сделать бизнес самому подводные камни и риск Сделать бизнес самому подводные камни и риск спорт, стиль и гламур Спорт, стиль и гламур чудо - диеты маргариты королевой Чудо - диеты Маргариты Королевой .. ботулотоксин в косметологии — яд или лекарство? Ботулотоксин в косметологии — яд или лекарство? шопоголик или просто покупатель Шопоголик или просто покупатель

Вы прочитали публикацию на тему - Тайбо. Если вам понравилоась статья и хотите поделиться своим мнением с другими читателями, вы можете оставить свой коментарий, воспользовавшись форомй ниже.

спорт и фитнес Спорт и фитнес

Похожие записи:

• Тайбо фитнес

Польза сухофруктов представил коллекцию украшений в честь фестиваля тайбо фитнес Тайбо фитнес Тайбо фитнес Если Вы решили бороться с лишними килограммами и стрессом - займитесь тайбо! С каждым годом этот вид

• Цвет футболки – оттенок зрачка «Мона Лизы»

Мир Живанши Домашние маски для секущихся волос цвет футболки - оттенок зрачка «мона лизы» Цвет футболки - оттенок зрачка «Мона Лизы» Цвет футболки - оттенок зрачка «Мона Лизы» Молодая парижская марка всегда

• Муж постоянно угрожает разводом

Разговор с начальством Он ушел, но все равно пишет мне смс муж постоянно угрожает разводом Муж постоянно угрожает разводом автор Пишет Катерина Мне года, мужу , женаты лет, есть сын

• Жемчужная, белоснежная улыбка за 2 недели!

Цветочный гороскоп Фитнес в постели жемчужная, белоснежная улыбка за недели! Жемчужная, белоснежная улыбка за недели! Жемчужная, белоснежная улыбка за недели! Благодаря уникальной зубной пасте Жемчужный и инновационной

• Опасный фитнес

Маски для лица из меда Как правильно пользоваться духами опасный фитнес Опасный фитнес Опасный фитнес В настоящее время все большее количество людей начинает увлекаться фитнесом. Они стремятся обрести стройное, крепкое тело, выносливость

• Секс для иммунитета

Жир тает от смеха! Жизнь в розовом цвете кому подходит розовый секс для иммунитета Секс для иммунитета Секс для иммунитета Влияние Секс А на человеческую жизнь – популярный предмет исследований среди

• Романтический ужин по-японски

Новый фотоконкурс Твоя модная изюминка Улыбка как у звезды романтический ужин пояпонски Романтический ужин пояпонски Романтический ужин пояпонски Создать романтическую обстановку в национальном стиле возможно в любом месте. Да, придется немного подготовиться.