29-11-2011, 19:08. Разместил: Veronica

Идеальная фигура за 45 минут в день!

Body Flex - очень практичная, легкая в применении и необыкновенно эффективная оздоровительная программа. Она основана на простых физических законах. Кислород сжигает жир. Кислород переносится по телу кровью.

При помощи аэробного, т. е. глубокого дыхания мы обогащаем организм кислородом, а затем посылаем его в те зоны, где жировых отложений больше всего.

Мы создаем напряжение в этих областях при помощи изометрических или растягивающих упражнений, чтобы направить туда обогащенную кислородом кровь. Следовательно, сжигаем жир в конкретном месте и одновременно подтягиваем мышцы.

Body Flex – лучший способ обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный эффект в 5 раз больше, чем от бега. Если в течение часа вы бегаете – сгорает 700 ккал., занимаетесь аэробикой – 250 ккал., делаете упражнения Body Flex – 3 500 ккал.

Кроме того, через 4-5 дней занятий Ваш желудок начинает уменьшаться, потому, что вы тренируете его и близлежащие мышцы. Аппетит естественным образом снижается и Вам уже не нужно утруждать себя подсчетом потребляемых калорий.

Body Flex – это революционный путь достижения абсолютного здоровья и сохранения его на долгие годы. Это прекрасный способ борьбы со стрессом, депрессией, синдромом хронической усталости, головной болью. В результате повышенного содержания кислорода в крови, вырабатываются гормоны радости – эндорфины. Повышается работоспособность, ускоряются мыслительные процессы. Кислород избавляет организм от токсинов, бактерий, вирусов, паразитов, укрепляется иммунитет.

Упражнения увеличивают объем легких, они особенно полезны для людей страдающих астмой и другими заболеваниями дыхательной системы, укрепляется опорно-двигательный аппарат, прекращаются боли в позвоночнике.

В результате занятий Вы избавляетесь не только от лишних килограммов, но и от лишнего объема. Вы получаете прекрасное тело, без излишков жира, гибкое, пластичное, с красивыми формами.

Для занятий рекомендуем спортивную одежду, исключить прием пищи за 2 часа и выпить стакан воды за 30 минут до начала упражнений, остальное мы Вам предоставим.

Стоимость занятия Body Flex в клинике Интегрэ - 250 руб.

Возможны занятия в группе из 3-4 человек.

Похожие записи:

• Идеальная фигура и губы от Интегрэ

29-11-2011, 19:10. Разместил: Veronica Идеальная фигура за 45 минут в день! Body Flex - очень практичная, легкая в применении и необыкновенно эффективная оздоровительная программа. Она основана на простых физических законах. Кислород сжигает

• Клиника «Интегрэ» объявляет

22-09-2011, 21:26. Разместил: Veronica Вторник - День бесплатных консультаций Если у Вас есть проблема по уходу за кожей и без помощи специалиста не обойтись, приходите к нам во вторник и вместе

• Январские новинки от Интегрэ

30-12-2011, 09:44. Разместил: Veronica Мы встретили праздники, и пора подумать о том, что нас ждет впереди. Впереди еще 2 месяца зимы и нужно не забывать о своей фигуре и готовить нежную

• Сказочные превращения к Новому году с Интегрэ

18-10-2011, 22:38. Разместил: Veronica Ежегодно с 1 ноября клиника "Интегрэ" проводит акцию "Сказочные превращения к Новому году"! Те, кто хочет встретить самый волшебный праздник в году по-настоящему сказочно и красиво, знают, что

• «Shag Workout» – тренировки с оргазмом

Меню гейши Обертывание с эфирными маслами « » - тренировки с оргазмом « » - тренировки с оргазмом « » - тренировки с оргазмом Специалисты одного из спортивных залов Лондона разработали новую

• Стретчинг: до, во время или после фитнеса

Стретчинг или по-простому упражнения на растяжку очень важная часть любой тренировки. Или ее обязательное начало? Или эффективная завершающая часть? Вот! Эти споры – когда включать в тренировку упражнения на растягивание

• Силовые тренировки

В настоящее время существует немало методик по похудению. Но следует знать, что ни все они одинаково эффективны и полезны для вашего организма. Следует сказать несколько слов об аэробике. Большинство женщин