О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. По данным исследований ученых разных стран, инфарктов миокарда среди курящих в 2 раза, а внезапных смертей, вызванных сердечнососудистыми катастрофами, в 3 раза больше, чем среди некурящих.

Длительно курящие люди по сравнению с некурящими в 13 раз чаще страдают стенокардией, в 10 раз чаще язвенной болезнью желудка. Рак легких среди курящих встречается в 20 раз чаще, чем среди некурящих. Такие сравнения можно продолжать до бесконечности. Доказано, что успеваемость курящих учеников ниже, чем некурящих. При курении происходит сухая перегонка табака, при которой с дымом выделяются вредоносные вещества: никотин, сероводород, уксусная, муравьиная, синильная и масляная кислоты, пиридин, этилен, угарный и углекислый газы, различные смолы, радиоактивный полоний и др. Эти вещества оседают в легких, попадают в кровь, вызывают спазмы сосудов. Сравнительно недавно установлено, что вредно даже находиться рядом с курильщиком, т. е. глотать и вдыхать табачный дым.

Это сейчас принято называть пассивным курением. Особенно вредно оно детям, беременным, больным. Дети очень чувствительны к табачному дыму, в семье курящих родителей они значительно чаще болеют, особенно заболеваниями верхних дыхательных путей. В нашей стране за последние годы значительно усилены меры борьбы с курением. Запрещена продажа табака и табачных изделий несовершеннолетним. Не разрешается курить во всех вагонах пригородных поездов, в метро, трамваях, троллейбусах, автобусах. Во многих городах запрещено курить в такси. Не курят у нас в театрах, цирках, концертных залах. Запрет на курение введен во многих столовых и кафе.

Особое внимание обращается на это в лечебных учреждениях и школах. При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма и надо ею воспользоваться отказаться от следующей сигареты, пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко. Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью, маячит гдето далеко, а может быть, и вообще минует тебя, ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации. Некоторые считают, что сигарета придает девушке элегантность. Скорее она придает ей вульгарность.

Очень важно, чтобы ты сейчас поняла, что в будущем, когда ты станешь матерью, вред, наносимый курением твоему здоровью сегодня, может непоправимо отразиться на развитии ребенка еще задолго до его рождения. Подумай, девочка, обо всем этом. Будь разумной и воздержись от сигареты. А кроме всяких болезней, и болезней и отклонений у твоего будущего ребёнка ты просто понижаешь свой имунитет. Заметь что в больницах больше курящих чем некурящих, угадай почему? А ты знаешь что ты можешь заболеть раком лёгких от сигарет? Ну что ещё хочеться покурить между парами, порисвоаться перед парнями сигаретой!

Читай и запоминай внимательно:

1. Сигарета бъёт по сердцу.
2. Курение разрушает сосуды в всём твоём теле.
3. Ты можешь заболеть онкологическими болезнями.
4. Ты заражаешь никотином свой рот и желудок, в животе появляться язвы.
5. ты станешь нервно не уровновешенной. На старости ты отупеешь, заболеешь шизофренией. 6. Забудь о хорошем зрении, твои глаза.
7. Твоё лицо станет жёлтым, приодеться усиленно пользоваться косметикой.
8. Твои ногти испортятся. Ты скоро умрёшь. Распечатай эти правила и повесь их на стенку, а теперь подумай как сохранить своё здоровье, и выбрось все сигареты.

Похожие записи:

• Вредные электронные сигареты

Еще совсем недавно радостная весть о том, что от курения можно избавиться легко и непринужденно, облетела весь мир. Японцы придумали электронные сигареты. Рак долой, тахикардию долой, как и прочие заболевания,

• Курение и интеллект

Ученые из Израиля проведя исследование среди 20000 призывников установили: уровень интеллекта у некурящих и курящих людей отличается. Те, кто выкуривают от одной пачки сигарет в день и больше, имеют уровень

• У курящих родителей реже рождаются мальчики

Гладкость и мускулистость Что такое одномоментные пластические операции у курящих родителей реже рождаются мальчики У курящих родителей реже рождаются мальчики У курящих родителей реже рождаются мальчики Как установило масштабное педиатрическое исследование, у

• Классические заблуждения курильщиков

Леди выбирают лучшие духи! Итоги нашего опроса Не повторяй ошибок Евы Лонгории классические заблуждения курильщиков Классические заблуждения курильщиков Классические заблуждения курильщиков Считается, что курение по сравнению с наркоманией и алкоголизмом просто мелкая

• Зачем мы курим?

Антипсихиатрия и ее принципы Финальный Скидки % на . зачем мы курим? Зачем мы курим? Зачем мы курим? Самая распространенная вредная привычка современного населения нашей планеты – это курение. Причем

• Осторожно: электронные сигареты!

Хозяйке на заметку генеральная уборка вместо фитнестренировки! Лето вещи в клетку осторожно электронные сигареты! Осторожно электронные сигареты! Осторожно электронные сигареты! Если вы наберете в строке поиска слово «электронные сигареты»,

• Ожирение связано со сном?

Актуальный интерьер своими руками Как удалить волосы навсегда в домашних условиях ожирение связано со сном? Ожирение связано со сном? Ожирение связано со сном? Ученые из Национального центра медицинской статистики США пришли к