• Каталог
  • Контакты
  • Навигация
  • Партнеры
  • Про карапузиков
  • Статьи
Карапузик - наши первые шаги
/* ads 468 */
  • Старт
  • Возраст
    • Братья и сестренки
    • Возраст до двух лет
    • Возраст до трех лет
    • Возраст одного года
  • Воспитание
    • Методы воспитания
    • Методы дисциплины
    • Приручаем к горшку
    • Проблемы сна
  • Здоровье
    • Детский отдых
    • Детское здоровье
    • Отдых с детьми
    • Тематические ресурсы
  • Методы
    • Детские клубы
    • Детское творчество
    • Домашнее цветоводство
    • Пение и танцы
  • Праздники
    • Домашние праздники
    • Домашние рецепты
    • Домашние традиции
    • Домашняя кулинария
RSS
twitter
/* ads 160x90 */
  • Популярное

    • Мать и сын в романе М....
    • Роман “Господа Головлевы” — злая сатира на дворянское сословие. С неумолимой правдивостью рисует Щедрин картину разрушения дворянской семьи, отражающую упадок, разложение, обреченность
    • Тема семьи в романе...
    • "Господа Головлевы" — это социальный роман из жизни дворянской семьи. Разложение буржуазного общества, как в зеркале, отразилось и в разложении семьи. Рушится весь комплекс нравственных
    • “Арина Петровна и ее...
    • “Господа Головлевы” — роман о семье, но, в первую очередь, это роман о подлинных и мнимых ценностях, о том, для чего живет человек на Земле. В “Господах Головлевых” автор исследует
    • “Сказки для детей...
    • Творчество М. Е.Салтыкова-Щедрина чрезвычайно многообразно. Он писал романы, драмы, хроники, очерки, обозрения, рассказы, статьи, рецензии.
      Среди огромного наследия сатирика особое
    • Тема семьи в одном из...
    • “Господа Головлевы” — семейная хроника. С неумолимой правдивостью автор рисует картину разрушения дворянской семьи. Причины вырождения — социальные, а следовательно, речь идет о
    • Аллегория и гротеск —...
    • ...В сатире действительность как некое несовершенство противопоставляется идеалу как высшей реальности. Ф. Шиллер Салтыков-Щедрин — оригинальный писатель русской литературы, занимающий
    • Что делает Иудушку Головлева...
    • Тип пустослова (Иудушки Головлева) — художественное открытие М. Е. Салтыкова-Щедрина. До этого в русской литературе, у Гоголя, Достоевского, встречались образы, отдаленно напоминающие
    • В сказках М. Е....
    • Среди огромного наследия М. Е. Салтыкова-Щедрина наибольшей популярностью пользуются его сказки. Форму народной сказки использовали многие писатели до Щедрина. Литературные сказки
    • В чем непреходящая ценность...
    • Все писатели через свои произведения пытаются донести до нас, читателей, собственные сокровенные мысли. Настоящий писатель, в силу своего таланта и особенностей внутреннего мира, происходящие
    • Значение сатиры М. Е....
    • Он был умен, честен, суров и никогда не замалчивал правды, как бы она ни была прискорбна... М. Горький Мне кажется, без писателя Салтыкова-Щедрина невозможно разобраться в политической
    • Жанр сказки в творчестве М....
    • Сказки Салтыкова-Щедрина обычно определяют как итог его сатирического творчества. И такой вывод в какой-то мере оправдан. Сказки хронологически завершают собственно сатирическое
    • Идейно-художественное...
    • Особое место в русской литературе XIX века занимает творчество известного писателя М. Е. Салтыкова-Щедрина. Вслед за Н. В. Гоголем он пошел нелегким путем сатиры. Его сатира едкая, часто
  • Реклама

  • Tags

    воспитание воспитание детей дети дискуссии дисциплина индивидуальность конфликт мама или папа методы отдых питание позитив распорядок ребенок семейные отношения семья
  • Статистика

Еда для настроения
/* ads 300x250 */

Подружись с Луной В поисках утраченной невинности
еда для настроения Еда для настроения

Еда для настроения

Еда – источник здоровья, жизненных сил и - хорошего настроения. Дада, радужное настроение очень часто можно найти на дне тарелки. Какие же продукты могут подарить человеку ощущение счастья и полноты бытия? Как ни странно, их список достаточно велик.

То, что еда напрямую влияет на наше здоровье – ни для кого не секрет. Но, как оказывается, пища является еще и регулятором нашего настроения. Разумеется, не вся, а лишь некоторые продукты.

Так, например, шоколад одно время продавали в аптеках, справедливо считая его лекарством. Ведь в нем содержатся кофеин, теобромин, витамины , ), калий, кальций, магний, железо. Шоколад помогает сконцентрироваться, успешно борется со стрессом, упадком сил, усталостью, а также защищает организм от атеросклероза. Действительно, чудопродукт. Единственное «но» заключается в том, что всеми этими суперсвойствами обладает лишь Черный шоколад. Его молочный собрат – вкусное, но достаточно бесполезное лакомство.

Бананы – источник хорошего настроения и огромной пользы для здоровья. Дело в том что эти плоды, так же как какаобобы, богаты магнием. Исследования ученых из Канады подтвердили взаимосвязь между недостатком магния в организме и хронической усталостью, уменьшением либидо, снижением интереса к жизни, ухудшением сна и аппетита. Среди иных источников магния также находится цельнозерновой хлеб, орехи, отруби, мед, фасоль, соя. Но лидером по количеству этого незаменимого элемента остается какао.

Цитрусовые, содержащие огромное количество витамина , также являются источником хорошего настроения. Апельсины, грейпфруты и мандарины повышают способность организма к усвоению железа, без которого не победить усталость. А усталость всегда делает человека сонным и раздражительным.

В сезон можно заменить экзотические цитрусовые на местные клубнику, вишню, черную смородину, редис и иные дары лета. В серые зимние дни, так располагающие к хандре, ситочниками витамина станут тропические фрукты – киви, гуава, манго и другие.

Триптофан – вещество, участвующее в выработке серотонина – гормона счастья. А вот источниками, богатыми триптофаном, являются мясо индейки, а также молоко и молочные продукты. Конечно, польза молока весьма спорна, да и у м Ноги Х людей на него аллергия. Но, тем не менее, свою дозу триптофана вполне можно получить, насладившись парой небольших кусочков Аромат Ного сыра.

Финики и инжир – изумительные сладости, приносящие организму пользы гораздо больше, чем конфеты – источник кариеса. Дело в том, что эти плоды содержат витамин , участвующий в синтезе серотонина, регулирующего настроение. И все это – без вреда для фигуры.

Дополнительные источники

Магний и его роль в организме
и конец сотрудничества и конец сотрудничества как приготовить шоколадный мусс Как приготовить шоколадный мусс война полов как управлять мужчиной Война полов как управлять мужчиной диета дюкана Диета дюкана боремся с синяками под глазами Боремся с синяками под глазами .. муждомохозяйка Муждомохозяйка мужской деловой дресскод Мужской деловой дресскод

Вы прочитали публикацию на тему - Еда для настроения. Если вам понравилоась статья и хотите поделиться своим мнением с другими читателями, вы можете оставить свой коментарий, воспользовавшись форомй ниже.

женское здоровье Женское здоровье

/* ads 468 */

Понравилась статья - » Еда для настроения? Жми и сохраняй.

Похожие записи:

  • Меган Фокс летом выйдет замуж!!!
  • 27-05-2010, 09:44. Разместил: Chanel Iman Известная голливудская актриса Меган Фокс и ее бойфренд, Браян Остин Грин планируют сыграть свадьбы этим летом. Источник близкий к паре сообщает, что влюбленные решили узаконить свои
  • У принца Гарри и Челси Дейви проблемы
  • Ответы на интимные вопросы Я одеваюсь отнежности у принца гарри и челси дейви проблемы У принца Гарри и Челси Дейви проблемы автор Принц Гарри и его подруга Челси Дейви, которые периодически расстаются
  • Как улучшить состояние кожи
  • Что такое корейская мода Десять как улучшить состояние кожи Как улучшить состояние кожи Как улучшить состояние кожи Состояние кожи находится в прямой зависимости от нашего здоровья. Чем тщательнее мы будем заботиться о
  • Как избавиться от плохого настроения?
  • Как избавиться от плохого настроения, которое, увы, может настигнуть любого из нас? Подарите себе приятные эмоции. Но как это сделать? Существует масса способов. Один из самых простых, но действительно действенных –
  • Ароматические свечи для настроения
  • причин быть счастливой Ароматные премьеры от звезд ароматические свечи для настроения Ароматические свечи для настроения Ароматические свечи для настроения Ароматерапия - это не нечто экзотическое и редкое, Аромат Ические свечи уже давно
  • Как забыть бывшую любовь?
  • Я думаю, многие хоть раз в жизни прошли этап расставания с любимым человеком. Как ужасно слышать такие слова, как: "Нам лучше расстаться, но мы можем остаться друзьями…". После таких слов
  • Сильных духом диета
  • самых необходимых средств для укладки Что значит быть папой сильных духом диета Сильных духом диета Сильных духом диета Как следует из названия диеты вам предстоит серьезно себя ограничить в еде. Диета весьма
Posted in Методы
« Не хмурься, красавица!

Как поставить брекеты »

Comments are closed.

Младенец превращается в малыша в один миг. Вы узнаете об этом событии, когда поставите перед своим созданием тарелку, он воскликнет: «Бя-я-я!» Вы разозлитесь, и, малыш это увидит, и он подумает: «Ух, ты! Надо еще раз так сделать».
Чтобы получать удовольствие от воспитания, родителям необходимо запастись добрыми советами по воспитанию!
iRusWeb