Самую большую часть людей (38%) объединят вторая группа крови. Она характеризует спокойных, уравновешенных людей, склонных, как и их предки к оседлости. Они легко вливаются в коллектив, усидчивы и трудолюбивы. Их организм легко принимает изменения климата, приспосабливается к новым условиям, но не имеет генетической предрасположенности к употреблению мяса.

Для людей со второй группой крови предпочтительна вегетарианская диета. Им следует есть овощи, фрукты (кроме цитрусовых, кокосов и бананов), бобовые, все виды круп. Молочные и кисломолочные продукты нужно ограничивать, но их можно заменить продуктами из сои (соевое молоко, тофу). Изредка можно употреблять рыбу (кроме икры, палтуса, селёдки и морепродуктов – их вообще следует исключить из меню). Как источник белка можно есть яйца и совсем небольшое количество индейки и курицы. Пить можно чёрный кофе, зеленый чай, красное сухое вино, а также овощные и фруктовые соки из продуктов, выращенных в вашем регионе.

Диета для 2 группы крови учитывает особенности нежной слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта людей с этой группой крови. Их запрещены острые приправы, уксус, все томатные соусы, майонез, специи. Не стоит есть солёную рыбу, огурцы, помидоры, капусту, картофель, продукты с высоким содержание сахара, почти все виды масла (оливковое и репейное можно употреблять в ограниченных количествах). Диета для 2 группы крови подходит людям как с положительным, так и с отрицательным резус фактором.

Похожие записи:

• Диета для 4 группы крови

9% людей являются обладателями самой редкой и самой молодой группы крови – четвёртой. Она появилась в результате смешивания 2 и 3 групп. Здесь присутствуют черты как одной, так и другой

• Диета для 3 группы крови

Третья группа крови появилась в результате переселения и смешения большого количества людей разных рас. Населения с этой группой крови – 21%. Они отличаются терпеливостью, гибкостью, высокой стрессоусточивостью. У них сильный

• Диета для 1 группы крови

Древнейшая (первая) группа крови является прародителем всех остальных групп. 32% всех людей на Земле представители этой группы. Они уверенные в себе, проявляют лидерские качества, у них стойкий иммунитет. Их предки

• Группа крови и твой сексуальный темперамент

Золотые правила бронзового загара Икота - это все, что осталось нам от жабр? группа крови и твой сексуальный темперамент Группа крови и твой сексуальный темперамент Группа крови и твой Секс

• Совместимость крови при зачатии

Совместимость крови при зачатии – чрезвычайно важный вопрос в планировании полноценной здоровой семьи. Поскольку именно несовместимость крови родителей может стать главной причиной выкидыша или серьёзных патологий малыша. Узнать свою персональную

• Похудение по группе крови

Похудение по группе крови уже почти десятилетие уверенно лидирует (правда, с переменным успехом) как среди запросов, так и среди наиболее эффективных диет планеты. Качественное и достаточно быстрое похудение по группе

• Группа крови – диета

Группа крови - диета Лечение мигрени народными средствами группа крови - диета Группа крови - диета Группа крови - диета Диета по группе крови группа крови Диета по группе крови