• Каталог
  • Контакты
  • Навигация
  • Партнеры
  • Про карапузиков
  • Статьи
Карапузик - наши первые шаги
/* ads 468 */
  • Старт
  • Возраст
    • Братья и сестренки
    • Возраст до двух лет
    • Возраст до трех лет
    • Возраст одного года
  • Воспитание
    • Методы воспитания
    • Методы дисциплины
    • Приручаем к горшку
    • Проблемы сна
  • Здоровье
    • Детский отдых
    • Детское здоровье
    • Отдых с детьми
    • Тематические ресурсы
  • Методы
    • Детские клубы
    • Детское творчество
    • Домашнее цветоводство
    • Пение и танцы
  • Праздники
    • Домашние праздники
    • Домашние рецепты
    • Домашние традиции
    • Домашняя кулинария
RSS
twitter
/* ads 160x90 */
  • Популярное

    • Мать и сын в романе М....
    • Роман “Господа Головлевы” — злая сатира на дворянское сословие. С неумолимой правдивостью рисует Щедрин картину разрушения дворянской семьи, отражающую упадок, разложение, обреченность
    • Тема семьи в романе...
    • "Господа Головлевы" — это социальный роман из жизни дворянской семьи. Разложение буржуазного общества, как в зеркале, отразилось и в разложении семьи. Рушится весь комплекс нравственных
    • “Арина Петровна и ее...
    • “Господа Головлевы” — роман о семье, но, в первую очередь, это роман о подлинных и мнимых ценностях, о том, для чего живет человек на Земле. В “Господах Головлевых” автор исследует
    • “Сказки для детей...
    • Творчество М. Е.Салтыкова-Щедрина чрезвычайно многообразно. Он писал романы, драмы, хроники, очерки, обозрения, рассказы, статьи, рецензии.
      Среди огромного наследия сатирика особое
    • Тема семьи в одном из...
    • “Господа Головлевы” — семейная хроника. С неумолимой правдивостью автор рисует картину разрушения дворянской семьи. Причины вырождения — социальные, а следовательно, речь идет о
    • Аллегория и гротеск —...
    • ...В сатире действительность как некое несовершенство противопоставляется идеалу как высшей реальности. Ф. Шиллер Салтыков-Щедрин — оригинальный писатель русской литературы, занимающий
    • Что делает Иудушку Головлева...
    • Тип пустослова (Иудушки Головлева) — художественное открытие М. Е. Салтыкова-Щедрина. До этого в русской литературе, у Гоголя, Достоевского, встречались образы, отдаленно напоминающие
    • В сказках М. Е....
    • Среди огромного наследия М. Е. Салтыкова-Щедрина наибольшей популярностью пользуются его сказки. Форму народной сказки использовали многие писатели до Щедрина. Литературные сказки
    • В чем непреходящая ценность...
    • Все писатели через свои произведения пытаются донести до нас, читателей, собственные сокровенные мысли. Настоящий писатель, в силу своего таланта и особенностей внутреннего мира, происходящие
    • Значение сатиры М. Е....
    • Он был умен, честен, суров и никогда не замалчивал правды, как бы она ни была прискорбна... М. Горький Мне кажется, без писателя Салтыкова-Щедрина невозможно разобраться в политической
    • Жанр сказки в творчестве М....
    • Сказки Салтыкова-Щедрина обычно определяют как итог его сатирического творчества. И такой вывод в какой-то мере оправдан. Сказки хронологически завершают собственно сатирическое
    • Идейно-художественное...
    • Особое место в русской литературе XIX века занимает творчество известного писателя М. Е. Салтыкова-Щедрина. Вслед за Н. В. Гоголем он пошел нелегким путем сатиры. Его сатира едкая, часто
  • Реклама

  • Tags

    воспитание воспитание детей дети дискуссии дисциплина индивидуальность конфликт мама или папа методы отдых питание позитив распорядок ребенок семейные отношения семья
  • Статистика

Диета 21 день
/* ads 300x250 */
Диета, диеты, только эффективные диеты

Диета на 21 день позволяет постепенно, без ущерба похудеть. Множество женщин, которые пытаются сбросить парочку килограммов, используют именно монодиеты и ограничиваются всего только одним продуктом в период осуществления разгрузочных дней. Считают, что результат от таких диет - самый быстрый, но он и далеко не такой уж и длительный. Естественно, если возникает необходимость сбросить несколько килограммов за парочку дней, чтобы поместиться в вечернем платье, такие методы отменно подходят.

Диета для похудения за 21 день обладает принципиально иным подходом. Диета на 21 день рассчитана на довольно длительное действие, и может не ограничиться тремя неделями, а применяться на протяжении даже нескольких месяцев. Бытует мнение, что диета на 21 день разрешает сбросить до пятнадцати килограммов излишнего веса меньше чем за один месяц.

Название диета "21 день" получила в честь продолжительности своего применения. Весь курс разделен на три последовательно меняющих друг друга этапы. Первый этап осуществляется всего лишь один раз, а после сменяется вторым и третьим, которые чередуются друг с другом все время диеты.

Голодный этап (диета на 21 день): длительность его всего лишь два дня. За это время организм как раз настраивается на соответствующий курс. Можно употреблять нежирный кефир, а также молоко, но не более двух литров, а также скушать парочку небольших кусочков черного хлеба, что рекомендует диета на 21 день.

Белковый этап (диета на 21 день): длительность 1 либо 2 дня. На завтрак можно скушать пол-чайной ложки меда либо сливочного масла, маленький кусочек черного хлеба и выпить кофе с прибавлением молока (не более одной ложки сахара). Обед состоит из мясного бульона, черного хлеба, 100-200 граммов сваренного мяса, нескольки столовых ложек горошка (зеленого). В полдник диета на 21 день разрешает употребить один стакан молока, скушать пол-ложки (чайной) меда. Ужин состоит из ста граммов рыбы либо мяса (не в коем разе не копченого и не жареного), маленький кусочек хлеба, небольшого кусок сыра (не более 50 граммов) и один стакан кефира(маложирного).

Овощной этап (диета на 21 день): длительность также два дня. Завтрак содержит в себе несколько яблок либо апельсинов, можно скушать грейпфрут. На обед – овощной суп, винегрет либо же овощное рагу. В полдник можно кушать любые фрукты, кроме бананов, так как они чересчур калорийны. На ужин диета на 21 день советует салат, выполненный из моркови, капусты, приправленный растительным маслом и выпиваем чашку чая (предпочтительнее зеленого).

Следует стараться принимать пищу в одно и то же время каждодневно.

Ужин не следует делать позже 7 часов вечера, чтобы диета на 21 день была результативной.

Выходить из диеты следует плавно. Не стоит сразу же по окончании курса налегать на все то, в чем ограничивали себя во время разгрузочных дней.

Перед курсом в 21 день необходимо обязательно проконсультироваться с опытным врачом.

Ни в коем разе нельзя останавливаться на половине пути, от чего предостерегает диета на 21 день. Если вы поставили себе цель похудеть, старайтесь выдержать до завершения, даже если понижение в весе не существенно. Как известно, результат может наступить и не сразу, о чём предупреждает диета на 21 день.

Кушайте поливитамины, они помогут поддержать вашу иммунную систему.

Диета 21 день: преимущества и недостатки

Диета на 21 день и её преимущества: полученный результат остается на длительное время. Организм весьма хорошо переносит разгрузочные дни, что является существенной разницей, в отличие от монодиет, базис которых - лишь один продукт.

Диета на 21 день: недостатки: длительность самого курса. Далеко не у всех хватает силы воли на все три недели.

Добавить комментарий:

/* ads 468 */

Понравилась статья - » Диета 21 день? Жми и сохраняй.

Похожие записи:

  • Тощая диета
  • Диета, диеты, только эффективные диеты Тощая диета - одна из самых актуальных диет Европы. Тощая диета рассчитана на одну неделю. Из напитков на протяжении семи дней можно употреблять лишь соки, но
  • Шоколадная диета
  • Диета, диеты, только эффективные диеты Шоколадная диета представляет собой монодиету, которую относят к классу низкокалорийных. Вся суть в том, что следует на протяжении дня скушать лишь 100 граммов шоколада, запивая его
  • Строгая диета
  • Диета, диеты, только эффективные диеты Строгая диета отличается тем, что имеет серьезные ограничения в еде, небольшой срок действия (обычно до семи дней) и максимальные результаты. Строгая диета хороша для достижения максимального
  • Двадцатидневная диета
  • Диета топмоделей Не делайте из мужа приживалку двадцатидневная диета Двадцатидневная диета Двадцатидневная диета Строго запрещено диетой следующее пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. -
  • Безуглеводная диета
  • Диета, диеты, только эффективные диеты Безуглеводная диета по своим основным принципам практически не отличается от диеты Аткинса и Кремлевской диеты. Основой безуглеводной диеты является строгий учет поступления в организма сахара и
  • Смешанная диета
  • Сны по фрейду Как доставить настоящее удовольствие мужчине в постели смешанная диета Смешанная диета Смешанная диета Смешанная диета рассчитана на дней и основана на чередовании белковых и овощных продуктов. Потеря веса
  • Пятидневная диета
  • Удаленная работа за и против пятидневная диета Пятидневная диета Пятидневная диета Диета расчитана на дней. День стакан отварного риса День отварных картофелин День , кг яблок День кг творога полужирного) День
Posted in Методы воспитания
« Причины ангины и хронического тонзиллита

Возникновение и развитие ангины и хронического тонзиллита »

Comments are closed.

Младенец превращается в малыша в один миг. Вы узнаете об этом событии, когда поставите перед своим созданием тарелку, он воскликнет: «Бя-я-я!» Вы разозлитесь, и, малыш это увидит, и он подумает: «Ух, ты! Надо еще раз так сделать».
Чтобы получать удовольствие от воспитания, родителям необходимо запастись добрыми советами по воспитанию!
iRusWeb