Как и вся психика, память формируется в воспитании. Как и все функции организма, память можно развивать, тренировать и укреплять. Однако при этом надо учитывать, что помнит не память, а человек. Плохое запоминание может происходить от разных причин. Одно дело, когда человек устал, ему хочется спать, и плохое усвоение материала происходит но столько от плохой памяти, сколько от невнимательности. Часто мы замечаем, что глаза бегают по строчкам, а мысли витают где-то далеко. Другое дело, когда человек читает внимательно и даже запоминает факты,  по   никак   не   может   понять   последовательности изложения. Наконец случается и такое, что логика событий запоминается легко, а вот имена и даты даются с большим трудом.

Дефекты памяти уставшего человека часто объясняются недостаточно четким восприятием. Для того чтобы поднять тонус ретикулярной формации, активизирующей кору больших полушарий, целесообразно умыться холодной водой, сделать несколько физкультурных движений. Часто это возвращает бодрость и; повышает работоспособность.

Но следует заметить, что многочисленные отвлечения, особенно в начале работы, нередко также ведут к ухудшению восприятия и памяти. Ученик начал готовить уроки и вдруг обнаружил, что на столе громко тикают часы, что он забыл достать нужные карты и позвонить товарищу. Несколько перерывов в начале работы приводят к тому, что материал совершенно неоткладывается в памяти. Внешнее торможение, возникающее под влиянием действий, прервавших работу, приводит к ослаблению замыкательной деятельности мозга. Процесс образования новых связей задерживается, а именно он и необходим для успешного запоминания. Вот почему так важно готовить все необходимое до начала работы.

Причина плохого запоминания может быть в недостаточном усвоении структуры учебного материала, в неумении уловить. последовательность фактов, событий, рассуждений и выводов. Эти недостатки памяти легко выявляются при ответах. Учащийся не может сам рассказать весь материал, хотя вполне способен изложить его по наводящим вопросам. Вот один из типичных примеров. Пятикласснику предложили рассказать о строении цветка. Молчание. Учитель показывает на таблице чашечку. Ученик ее называет и довольно бойко рассказывает о чашелистиках, но затем вновь замолкает. После очередного наводящего вопроса он рассказывает о венчике и лепестках, а потом снова смотрит на учителя, ожидая нового наводящего вопроса. Из беседы выясняется, что пятиклассник запомнил все нужные термины, умеет показать их на таблице, но совершенно не знает, в какой последовательности надо строить изложение. Отсутствие четкого плана ответа и стало причиной неудачи.

Конечно, этот недостаток можно преодолеть, если механически выучить весь текст. Некоторые учащиеся и пытаются идти по атому пути, бесконечное количество раз перечитывая один и тот же параграф. Но рационально ли это? Как правило, нет. Во-первых, такое заучивание требует много времени, во-вторых, оно приводит к тому, что запоминается последовательность слов, но не мыслей. Одно-два зыбытых слова могут застопорить ответ. Самое главное состоит в том, что при этом недостаточно четко связываются между собой мысли. Знания, полученные таким путем, трудно использовать, так как ученик в состоянии их воспроизвести лишь в определенной ситуации, да и то вместе с материалом, который к данному случаю может не иметь отношения.

Гораздо рациональнее попытаться составить план прочитанного и пересказать по нему содержание параграфа своими слог вами. Активная работа над материалом - составление плана, конспекта, таблиц, схем, иногда даже введение условных значков и рисунков, позволяющих воспроизвести последовательность изложения и смысловые связи,- дает больший эффект, чем многократное перечитывание текста.

При заучивании отдельных дат, имен, терминов полезно учитывать конкретный вид памяти, наиболее хорошо развитый у данного человека. Так, лицам с преобладанием слуховой памяти целесообразно произнести несколько раз новое слово вслух; тем, у кого преобладает зрительная или моторная память,- написать это слово несколько раз. Заучивать новые термины и иностранные слова лучше в контексте.

Большое значение имеет также тренировка в запоминании и воспроизведении материала. Достигается это прямыми и косвенными методами. Математику интереснее иметь дело с математическими фактами: запоминать числа, формулы, особо трудные задачи. Шахматисту поможет укрепить память изучение наиболее интересных партий, сыгранных в международных и отечественншх турнирах, различных приемов, применяющихся игроками высокого класса, и т. д.

Развитию памяти содействуют упражнения в областях деятельности, не относящихся к непосредственным занятиям человека. Маркс любил цитировать на память стихи древнегреческих и римских поэтов, а также Шекспира, Байрона, Гёте, Гейне, Фрейлиграта. К его философским и экономическим исследованиям эти занятия непосредственного отношения не имели, но косвенно содействовали укреплению памяти, которая у Маркса была колоссальной.

Но самое важное, что гарантирует прочность памяти, - понимание смысла происходящего. Логическая связь событий, имевших место в действительности или в литературе, понимание их значения для жизни или искусства - таков надежнейший способ воспитания памяти.

В настоящее время благодаря успехам кибернетики созданы вычислительные машины, в специализированных блоках которых находятся богатейшие «кладовые» памяти, хранящие огромные запасы закодированной информации. Математические, статистические и технические задачи любой сложности могут быть решены в кратчайшие сроки на основе предварительно составленных программ. Успех и точность решения в значительной степени зависят от запоминающих устройств, выдающих с колоссальной быстротой именно тот материал, который нужен для решения конкретной задачи. В более простой форме механизм памяти моделируется на простых вычислительных приборах, счетах, арифмометрах и т. п.

Большим подспорьем для работы памяти служат различные вспомогательные   материалы:   справочники,    хронологические    и статистические таблицы, энциклопедические словари, содержащие в систематизированном виде самое существенное из разных областей знаний. Такую же роль играют различные картотеки, фильмотеки и фонотеки, которые наряду с библиографическими изданиями помогают быстро найти то, что требуется по ходу дела, не обременяя память человека множеством несущественных деталей.

Память в умственной и физической деятельности человека - качество высокой ценности. Ее нужно не только развивать и укреплять, но и беречь, не отравляя мозг никакими ядами, в особенности алкоголем и никотином. Эти яды, вызывая преждевременное склерозирование сосудов мозга, содействуют разрушению памяти.

Похожие записи:

• Как улучшить память ребёнка?

Иметь хорошую память – это прекрасное качество, которое очень помогает в жизни любого человека. А детям хорошая память просто необходима. Ведь им столько ещё предстоит изучить в своей жизни. Потому мы

• Ухудшения памяти с возрастом

Вывод ученых таков: нет общего ухудшения памяти с возрастом. Память даже слегка улучшается у людей среднего возраста по сравнению с молодыми, а намечающееся после 60 лет ухудшение невелико и затрагивает

• Правила запоминания материала: школьникам и студентам на заметку

Свобода вдвоём. каким должно быть личное пространство? Картина в интерьере правила запоминания материала школьникам и студентам на заметку Правила запоминания материала школьникам и студентам на заметку Правила запоминания материала школьникам и

• Огромные возможности

Каждый человек имеет возможности, заложенными в нем природой. Взять хотя бы память, без которой тяжело вообразить себе  какую-нибудь деятельность. Если бы не было памяти, то человек не мог бы планировать, 

• Тощая диета

Вечерний макияж ФОТО) Рецепты витаминных коктейлей тощая диета Тощая диета Тощая диета Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса. ДиетыТибетская диета день - литр молока. день -

• Десять женских секретов или способов улучшить память

Способы увлажнения воздуха Сам себе массажист Десять способов улучшить память Десять способов улучшить память автор Если вы страдаете забывчивостью и рассеянностью с ранних лет, то речь, скорее всего, идет просто о нетренированной памяти,

• Управление мозгом. кому и зачем это нужно?

Однообразная работа - медленный убийца Платья из кружева управление мозгом. кому и зачем это нужно? Управление мозгом. кому и зачем это нужно? Управление мозгом. кому и зачем это нужно? Мозг